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    给大家一些月子餐食谱
    信息来源:网络  ‖  发稿作者:admin   ‖  发布时间:2020-01-22  ‖  查看: 0次

           3.将猪肝之前用盐腌制一段时刻,得以芟除猪肝的腥味。

           吃的时节把红枣取出,去皮及子实,一天之中天天可食。

           羊肝洗净切厚片,参加姜片、料酒,拌匀腌10分钟,再放入沸水烫一下,捞出洗净。

           最后将冲散的蛋液渐渐倒入汤中,选开的地域倒,果儿煮熟后即可。

           猪肝、姜离别用清水洗清洁。

           4、虫草花枸杞子汤资料:虫草花15克,枸杞子子10克,白木耳10克,无花果10克,薏米仁15克,鸡爪1对,肉排50克。

           做法:1、将食材离别洗净;红枣去核,芹菜切小段状待用。

           功效:菠菜性甘凉,具有补血止血、利五中、滋第一声肝、助克、踢蹬胃肠热毒的功效,对肝气不舒的协助治疗常有良效。

           参加白胡椒面粉,炖煮约10分钟即可出锅。

           养肝的法子有很多,平常多喝一部分养肝汤是最好的选择。

           功效:养肝、强身健魄、补气血,助长肝病还原,有强身健魄、养肝护肝之功效。

           在镬中参加清水1250毫升(5碗量)和姜,滚沸后,下鳅,滚至熟,再下豆腐,滚后调入适量盐便可。

           因台湾人做月子是一个月不吃盐,不吃油,不喝水的。

           待猪肝熟,加盐调味即可。

           养肝汤的做法:绿豆汤绿豆洗净,冷水下锅,加盖熬煮,半途不得开盖;开锅5-6分钟后即刻关火,将汤倒出,随时当水喝。

           禁忌食品:生冷食品,蒟弱,白萝卜,咸菜,腌渍大白菜,梅干,味增汤、日本茶,乌龙茶,啤酒,果汁,牛乳,水,滚水。

           9、菠菜滚果儿汤资料:菠菜400克、果儿2~3个、红枣3个、姜3片。

           午宴:芝麻油腰子一碗、菜蔬一碗、薏仁饭一碗,杜仲粉一钱。

           6、猪肝和瘦肉用小量油、盐、酒、糖、小粉拌和一下。

           白木耳枸杞子鸡肝汤可护肝益肾、明目美颜。

           做法一:枸杞子猪肝汤得以明目清热、益血祛风、补虚益精。



                  
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